学美容用身体发力的技巧
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您好，亲 很高兴为您解答。学习美容用身体发力的技巧：第一，有3个月的时间，每天要坚持压墙和做俯卧撑。第二，练习的时间要去体会，去感受，刚开始，你试着把全身的力气压下去，手跟身体一个频率，意思就是要保持协调，不要只靠手和胳膊，胳膊不要太僵硬，这个光靠理论的表达是很难体会或者意会的。
咨询记录 · 回答于2022-11-15
学美容用身体发力的技巧
您好，亲 很高兴为您解答。学习美容用身体发力的技巧：第一，有3个月的时间，每天要坚持压墙和做俯卧撑。第二，练习的时间要去体会，去感受，刚开始，你试着把全身的力气压下去，手跟身体一个频率，意思就是要保持协调，不要只靠手和胳膊，胳膊不要太僵硬，这个光靠理论的表达是很难体会或者意会的。
建议先练习压墙，也就是将你身体的力量集中的你的10个手指 上，记住是手指哦，练习的时候，腰部以下 是不能动的上半身慢慢压下去，注意贵在坚持呀
你好
我今天学了一天。也不会使用身体发力
愁的哭
怎么那么笨
你可以先尝试练习下压墙.～
手累的疼死了，就是不会身体发力
老师屁股动
掌握方法了就会很流畅 一开始身体僵硬不灵活是正常的嘛
不要灰心～贵在坚持呀 加油
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