Question

怎么样让自己心情变好

Answer 1

问：怎么样让自己心情变好

答：你好。让自己心情变好。首先你要去和你喜欢的人接触。去一些好玩的地方。比如游乐场。

答：我们可以躺在床上听听音乐，这样可以放松我们的心情。听音乐也不要听一些伤感的音乐，要听一些让自己快乐的歌。

答：我们要远离那些悲观的朋友，要多接触乐观的朋友

答：与他们在一起，我们每天都会变得很阳光与充实，这样心中的阴霾就会慢慢消失，自己日后你会越来越积极向上。

答：我们在生活中可以发展一些自己的爱好，运用爱好去合理的解压。或者可以和朋友一起出去旅游，等运动来释放压力。