Question

好烦啊怎么办

Answer 1

问：好烦啊怎么办

答：亲，您好，很高兴为您解答，请问您遇到了什么事了吗？什么事让您感觉到很烦的呢？跟老师说说吧，让老师来帮帮您分析分析解答！

答：好烦啊怎么办？1、积极的自我调整：分析一下心里烦躁的具体原因，通常由外界环境刺激、压力事件引发，需要针对具体的压力事件做分析，寻求帮助或自我制定解决办法，通常能够消除烦躁的情况。也可以尝试进行心理放松练习，比如想象放松训练，多进行练习可以很好的放松心情。2、药物治疗：当严重烦躁情绪出现的时候，甚至已经出现了2个月及以上，严重危害自己的日常生活，此时需要到医院判定是否存在躁狂症或者躁郁症的情况，可以在医生的指导下应用劳拉西泮片、地西泮片等药物缓解。3、物理治疗：如果烦躁情况进一步加重，且精神药物治疗无效或对药物治疗不能耐受者，可以考虑电休克治疗。

问：这个大学读的我想死了，遇到过很心机的老师和同学，大一的时候有一个50多岁的男老师，不知道我是做了什么，就感觉他一直在观察我，几乎每节课都会，点我回答问题，然后又以自由讨论为挡箭牌，总是问我一些很私人的问题，比如说你客户都喜欢干什么？你家里有几口人？用一个词形容你的家庭，你的爱好是什么？在某一个时间点，你的室友在做什么？然后我不说，他还非要等到我说出来，他才让我坐下，然后我的室友我打个电话，我就能感觉到她故意蹭过来，假装做别的事，但是我能感觉出来， 她是在偷偷听我打电话，这个恶心的老师还总打听我的学习情况，试探我有没有预习，真是不把我当人看了，我不是胆小，而是分不清别人的意图，别人整我我都不知道，现在大三了，这个男的又来教我们了

答：亲，您好，你都大三了，已经成人了，有自己的思想了，遇到事情也不用害怕的，现在是法制社会，不要害怕，也不要乱想，更不能想不开，这个老师可能有点对你图谋不轨，平时要是他想对你做出一些过激的行为，你可以手机录下来，必要时曝光他，让他在教育行业没法混下去！

问：你觉得他什么意图呢

答：你是不是比较漂亮？身材又好的女孩子？

问：有女生说羡慕我的长相，也有女生说我长得不好看

答：我是有点觉得这个老师对你有点其他非分之想，你觉得呢？

问：有很多人都这样说，你觉得班里的人看得出吗

答：看得出来的

答：因为有些地方过于干涉了

答：一点都不像老师该有的行为

问：怪不得我室友那时候说他喜欢我，我当时还不知道她啥意思

答：这个可不到的哦，如果这个老师给你生活带来了烦恼，你就要大胆的表达出来！

答：很明显这个老师作风有问题

答：可能是他有过这方面的经验呢

问：啥经验？

答：可能他有过其他女学生吧

答：老师只是猜测，要不然他怎么有点大胆呢！

答：他给你学习带来了很大的困扰吗？