Question

我经常动不动就哭，老想回家，半夜总是想哭，睡不着，是抑郁症吗？

Answer 1

问：我经常动不动就哭，老想回家，半夜总是想哭，睡不着，是抑郁症吗？

答：亲爱的您好，我是春风老师，擅长婚姻家庭、恋爱、心理、人际交往等方面的问题分析。能感受到您现在非常迷茫，方便的话跟我详细说说您的具体情况～

答：亲，晚上好。这种情况也可能只是暂时的情绪低落和思乡。如果这种情绪低落、易哭、睡眠问题的状态持续2周或以上,且严重影响生活,这可能更倾向于抑郁症。如果只是短暂的,可能只是正常的情绪波动或思乡情绪。

答：亲，您只是想家会哭吗？还是里面还有别的原因呢？

答：亲，还在吗？老想回家是因为什么原因回不去吗？还是说离得比较远？

答：其实您完全可以通过自我治疗来改善现在的状态。平时要注意改善睡眠、可以多做运动、娱乐等自我调整，症状可以有所改善或消失，你这通常不是抑郁症。抑郁症常有记忆力/注意力问题、疲惫/精力减退、性欲减退、饮食变化、自我责备/悲观等症状。如果只有情绪低落一种症状,更可能是正常情绪变化。