Question

160cm女生标准体重

Answer 1

问：160cm女生标准体重

答：正常情况下，160cm女生的标准身高标准体重范围在47～61kg之间。

答：按照体重的指数计算公式来计算健康的体重范围值，具体的计算公式是体重（kg）除以身高（m）的平方，健康体重范围数值为18.5～23.9，所以标准体重是47～61kg。

答：如果女生的体重不足，有可能会导致机体的免疫力下降，容易引起脱发、月经不调、注意力不集中等。

答：如果体重超标，过度肥胖容易引起高血压、高血脂、甚至容易诱发心血管疾病。

答：过度肥胖、体重不足对女生的身体健康不利的，如果营养不足，建议咨询营养师均衡饮食；如果体重过度肥胖可以通过控制饮食，合理运动控制体重。