Question

为什么我这么胆小？

Answer 1

问：为什么我这么胆小？

答：您好，很高兴为您解答。胆小的原因分为先天性因素与后天因素，心理学家认为，如果胆子小的人可以适当的增加营养，并通过一些方法来锻炼自己的胆量，提升自信。

答：或者也有很多原因可以导致你变得胆小。可能你曾经遭受过不愉快的经历，让你形成了回避和害怕的心理行为模式；或者你的发育环境或家庭文化有负面影响；此外，脑部营养不良，处于恐惧和焦虑状态也有可能导致你变得胆小。所以，在了解事情的根本原因之后，你可以采取积极的措施来提升你的自信水平，并给自己更多安全感。