Question

我得了精神分裂，现在吃药中，还没完全好，现在就感觉自己没有目标，生活也没方向，这是不是都有这个病导致的呢，我因为这个病工作也干不长，很苦恼，我感觉所以不好的词都可以形容我，敏感多疑，没自信，没主见，做事纠结，没工作，生活没方向，懒散，心里空虚，这些就可以形容我，这是不是病导致的呢，我该怎么办呢，等着病好了，是不是就会好点

Answer 1

问：我得了精神分裂，现在吃药中，还没完全好，现在就感觉自己没有目标，生活也没方向，这是不是都有这个病导致的呢，我因为这个病工作也干不长，很苦恼，我感觉所以不好的词都可以形容我，敏感多疑，没自信，没主见，做事纠结，没工作，生活没方向，懒散，心里空虚，这些就可以形容我，这是不是病导致的呢，我该怎么办呢，等着病好了，是不是就会好点

答：亲，您说的这些问题是存在的，您一定要积极配合医生治疗，有一个健康积极的心态。我给您整理了如下建议:1、保持你现在的正确认知，多学习精神分裂、精神健康方面的知识，要从科学医学（包括中医）、哲学心理学（包括中华民族几千年的自然生命哲学）、社会生态等各方面全面系统了解自然与社会，了解生命与健康。当然，要学以致用。2、一定要找事做、有事做，做事能否挣钱（能挣多少钱）不重要！关键是要有事业生活理想学习工作目标，不能“无所事事”。3、听从精神科专业医生的建议，如果医生要求坚持服药，就要坚持，另外，可以重点考虑中医康复养生辅助调理。4、一定要多运动，比如做点种植花草果蔬的体力活、坚持户外徒步、打篮球乒乓球羽毛球等，这些运动有益头脑清醒，是很好的自然疗法。5、保持适度的社交活动，多结识一些有爱心、公益心、慈悲宽容的朋友。→最后补充一点：以上五个方面，你自己一个人要完全做到，肯定是不容易的，总会遇到这样那样的困难或困境。因此，补充建议你向所在地区关注精神心理健康的社会组织（社工机构）寻求帮助。→以上，是我几年陪护照顾精神分裂症妻子的切身经验，希望对你有所启发或帮助，祝您早日康复

答：一定要相信自己，都会好起来的

问：你妻子也是这种病吗

答：是的，不过她已经好起来了

答：所以您也一定会好起来的

问：谢谢你的祝福！那你也没有不嫌弃你的妻子，很不错，我之前找了个男朋友，当时犯病，他就会嫌弃我，就分了

答：都一起生活了很多年，谈不上嫌弃了都，您积极治疗，也会遇到值得的人

问：没错，

答：所以一定不可以放弃哦，好好生活下去

问：嗯，我知道，那是不是吃药恢复是一方面，自己也要努力

答：嗯嗯

问：我感觉这个病，我的问题就在于，我的社会功能严重损伤了，比如，生活没目标，也不知道自己喜欢什么，想要什么，有的时候还察觉不到自己内心想的是什么，

答：是这样的，只要您积极配合治疗，等治好了，病情平稳之后，这些问题都会得到解决的