Question

辟谷是什么意思?

Answer 1

问：辟谷是什么意思?

答：很高兴为您解答，辟谷一般指断食，即不吃任何食物或只吃少量特定的食物，以达到身体排毒、减肥、修身养性、疗病等目的。在一些传统文化和宗教中，辟谷也被用作冥想和心灵修行的一种方式。辟谷需要严格控制摄入的食物种类和数量，因此需要专业指导和注意合理安全，不要轻易尝试。