Question

我的爸爸脾气暴躁，如何改变他？

Answer 1

你好，我的日常生活中也会遇到类似的情况，我也在观察处理着，愿意跟你分享。
●你说的想要找办法帮他，改变他的脾气。
这个我觉得需要调整下思路，爸爸现在的行为模式，他自己应该不会觉得有什么问题，因此不存在“想要改变”的动机和动力。
另外，我们其实很难通过做些什么就改变一个人，身边的至亲就更困难了，所以，不必太奢望爸爸会因为你而改变什么，有时候做好自己就会让关系一点点变好。
看到这里，可能你会觉得失望，我也曾经想要改变爸爸，后来才发现行不通，现在的关系，以及爸爸的状态我觉得都有一些变化，一起来看看发生了什么。
○关于要面子
父辈这代随着年龄的增长，在家庭中的地位角色都会发生变化，年龄增长身体以及工作能力都会相应下降，这时候更需要获得认同，如果得不到外界足够的认同，就必须自己创造这个认同，有时候看上去难以理解的行为可能正是这个动机在影响着。
比如吵架，如果维护面子的需求特别强烈，难免就会有点无理取闹，这时候作为子女既要维护自己的话语，又需要保持平常心，良好的心态，不被激怒很重要。这个不容易做到，需要觉察和练习。
有时候，其实有点像青少年的叛逆期，是不是？
关于戴口罩，别人肯定都是出于好意，但是如果爸爸轻易就接受了别人的指令，可能会有被掌控的感觉。如果给出的只是建议，或者心平气和地跟他探讨这个问题，不预设前提（要戴，虽然理性上说这是对的），但是这时候道理不重要，重要是看到他的情绪和需求。
关于打牌，我不知道你看到他们吵架的时候，你有没有什么立场，如果有，是什么，如果你觉得父亲说的太绝对了，就算你没有表达出来，他可能也能觉察到。在伯伯和爸爸这个互动场景中，其实你可以隐身，没有对错评判，不参与，就好了，吵一吵没什么问题，对错也并没有那么重要的。
以上，有点零碎，供参考。