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1、与家人或朋友谈论:与信任的人分享您的感受和经历,这可以帮助减轻负担并获得支持和理解。
咨询记录 · 回答于2023-07-28
被自己亲弟伤透了心怎么办
1、与家人或朋友谈论:与信任的人分享您的感受和经历,这可以帮助减轻负担并获得支持和理解。
2、建立健康的边界:如果弟弟的行为让感到不安或受到伤害,请与他沟通并建立健康的边界。告诉他您的感受和需求,并确保他知道您的界限。
你要照顾好自己的身体和心理健康非常重要。尝试进行放松练习、锻炼、睡眠充足等活动,以帮助您恢复平衡和健康。
尽管你的弟弟可能会做出一些让你伤心的事情,但他仍然是你生命中重要的人之一。试着接受他的不完美之处,并努力寻找共同点和互相支持的方式。
有些时候,可能就是他感觉管的太多了,让你弟弟感觉人生收到了束缚,所以他才会采取极端的方式去反抗,去争取自己的自由,这时你不妨不用管他,让他自身自灭,给他一点自由的空间,让他为自己的人生做主,当然了,这个不管而不是撒手就走,而是在合理的范围内不插手他的事情,让他自己能够独立。
对自己的亲弟弟失望透顶,我希望你还是不要再用指责谩骂的方式去对待,这样会让他拒绝和你沟通,拒绝跟你交流,长此以往,你们将会越走越远呢。
亲是给订单一个好的评价麻烦了