Question

不满意自己的长相，觉得很自卑，怎么办？

Answer 1

问：不满意自己的长相，觉得很自卑，怎么办？

答：您好，现在很多人都有外貌忧虑，觉得自己长得不算好看，请问您因为长相有没有遭遇到一些不公平的待遇呢？

问：没有，就是感觉自己没有自信，很多滤，现在我四十几岁小儿子四岁半，当别人说我是奶奶称呼时都会感觉自己是不是特别老

答：首先，那些说你是奶奶的人本身就是带着很大的恶意的，尽说别人坏话，自己难道长得像天仙吗，大部分人长得都是大众脸，都需要后天的修饰与打扮的。其次这个也要分男女，有的男的说这类话就是嘴巴闲的，毕竟现在直男癌还是挺多的，如果是女的话，有可能她生活上过得没有你好或者你身上有她嫉妒的东西才会这样讲。很多时候自信就是心理的一种感觉与长相关系不是特别大，你可以培养自己的兴趣爱好，或者自己在一些方面有所建树，甚至培养好自己的孩子让他们成龙成凤，那时候自然会有自信很多。

答：你需要做好内心上的提升。实质上，你走在街上，或者人家跟你接触，你别老想着我自己是不是特别特别显老，这里不好那里不好，总感觉别人用异样的眼光看着你，你的心态好了，自然有精神，之后再考虑改变外貌这个问题，穿些年轻的衣服再做个头发，多做些有氧运动。年轻是心态，不是样貌哦。您可以先把自己目前的主要任务完成好，并不断从多方面肯定自己，那么周而复始日复一日您就会发现自己还是很优秀的。 人没有绝对的美跟丑，勇敢点，自信点，多看书，美丽和气质会很快伴随在您身边。记住，最大的敌人永远是自己。