Question

如何训练自己说话放慢语速

Answer 1

问：如何训练自己说话放慢语速

答：很高兴为你解答，希望能够帮到你。说话速度太快，说明你是一个急性子，对吧，你以为太快的事情引起了一些烦恼吗？

答：我们可以刻意练习，在感觉到自己说话太快的时，先让自己停下来，深呼吸几次，然后刻意的告诉自己，慢一点说，慢一点说，每次发现自己说话快的时候，就这样刻意练习，就会越来越慢了。着急的事情也不要急着去说，先让自己想一想，冷静冷静，然后再去说会好很多。

问：除了说话快 其它都很慢

答：那说话快的时候，你是什么感觉呢？是想特别着急的想反驳别人。是吗？

问：是的

问：还有什么事其它办法吗

答：那老师想问问你是不是感觉自己经常受到别人的攻击呀？别人说话的时候，你是不是都觉得人家是针对你，有这种感觉吗？