被人吓到要怎么办?

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咨询记录 · 回答于2023-11-01
被人吓到要怎么办?
如果是被轻微惊吓,出现心慌和周身不适,可以进行自我心理放松。喝一杯热牛奶能得到放松,经过休息后,心慌和周身不适的症状就可以得到缓解。如果受到的惊吓较大,病人出现难以入睡、心慌、周身不适。此时可以就诊精神、心理科,给予精神、心理方面的疏导。同时,病人也要自我建立信心,进行自我安慰,必要时可以口服治疗惊吓的药。临床上常用琥珀抱龙丸,多应用于婴幼儿,其实大人也可以用。必要时还可以口镇静、催眠的药物,比如黛力新或者地西泮等。
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