Question

足球运动量大还是篮球运动量大

Answer 1

问：足球运动量大还是篮球运动量大

答：亲亲~很高兴为您回答这个问题哦～足球运动量大哦～

答：原因如下↓

答：(1)从奔跑距离来讲，根据国际足联相关统计，目前一名职业足球运动员全场的累计跑动距离为10000米，最差的在6000米左右，而好的高达12000米甚至更多。

答：NBA一场比赛48分钟，以森林狼队为例，平均十秒钟要交换一次进攻权。每交换一次进攻权就要跑遍全场。NBA场地长度为28.65m，国际篮联是28m，那么一个篮球运动员要奔跑28×6×48=8064米

答：(2)从比赛赛程来说，足球大概就是每周一到两场，但篮球每周是3到4场。职业比赛为吸引观众，会在保证球员体力的情况下把赛程排的尽可能紧密。

答：(3)从生理方面来说，足球比赛相对篮球比赛，短距离冲刺数量少、频率低。高频的无氧运动，对运动员能量消耗很大。