Question

换季脸上长痘痘怎么办

Answer 1

【在南方】换季脸上长痘痘，主要是换季的敏感期，天气已经有干燥的倾向，早晚凉爽，午间却依然炎热，肌肤承受着冷热交替变化不断的考验，这样的时候更容易滋生粉刺、痘痘等情况。

可以用以下方法解决跟预防：

1、初秋洗脸建议用温水
初秋很多人习惯用凉水洗脸，凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留存在毛孔内。建议此时用温水洗脸，这样能让皮肤洗得更干净，起痘的几率自然低很多。避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品和护肤品，以免进一步堵塞毛孔。

2、为肌肤补水保湿
肌肤长时间处于干燥缺水的状态也是导致痘痘生成的原因之一，加之受到空气等原因的影响，导致肌肤的水分蒸发，缺水更加严重，所以在日常的护肤中，要关注为肌肤补水保湿的工作，除了勤擦保湿乳液之外，坚持每周为肌肤敷2-3次的补水面膜也是个可行的方法。

3、换季时别频繁去角质
肌肤的角质可防止外来有毒物质对体内的侵害，防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，尤其在换季时去角质，肌肤很容易过敏，易诱发痤疮。

4、调整作息和饮食
也许平常熬夜、饮食辛辣刺激并没有出现长痘的现象，但是在换季期间，肌肤的防御力降低，对外界和身体内部的一些调节能力也有所下降，因此造成了换季皮肤长痘。建议：换季期间要格外注意自己的饮食和作息，减少熬夜、饮食也要注意清淡营养，换季火气较旺时，可以吃点降火的水果、每天喝杯菊花茶达到清热降火的目的。

5、及时消炎镇静
痘痘长出来之后，要及时处理，否则在肌肤脆弱的时候，痘痘很容易恶化感染，导致痘痘成片生长并且难以消除。建议：清洁肌肤后，先用爽肤水湿润肌肤，再在肌肤长痘的部位涂抹祛痘产品，最好选用成分天然的祛痘产品，以免在肌肤换季时加重肌肤敏感的情况。

Answer 2

换季脸上长痘痘怎么办？这是让很多人头疼的问题。我们需要知道换季时皮肤易出现过敏、干燥等问题，这都可能导致痘痘的产生。所以，正确的护肤方法非常重要。
在保持皮肤清洁的一定要注意补水保湿。因为干燥会刺激皮脂腺分泌过多油脂，进而导致毛孔堵塞，形成闭口粉刺和痘痘。
饮食也是关键。多吃水果和蔬菜可以帮助身体摄取足够的营养物质，同时减少垃圾食品和甜食的摄入，避免对皮肤造成伤害。
如果你已经长了痘痘，千万不要用手去挤压！这会让问题变得更加严重。相反，选择一些有效的护肤品来处理问题是更好的方法。如医生所建议的素见敏感肌修护乳就是非常好的选择。这款产品可以帮助修护受损肌肤，并提供足够的水分，从而缓解皮肤不适。
如果你的皮肤问题比较严重，建议去医院咨询专业医生。他们可以根据你的皮肤情况给出更加具体的治疗方案。记得要注意保持心情愉悦，避免压力和疲劳。这样可以帮助身体更好地应对外界影响，保持良好状态。