总觉得男朋友不够爱自己

1个回答
展开全部
摘要 亲,您好。总觉得男朋友不够爱自己。一是男朋友没有给够她们安全感。比如男朋友很直,不懂得表达爱,经常照顾不到她们的情绪,满足不了她们的情感需求,她们就会产生“他不够爱我”的感觉;或者是男朋友身边有很多异性,女生也会产生不安全感,如果男朋友还和这些异性交往甚密,那么这种不安感将会更加强烈。
咨询记录 · 回答于2022-09-15
总觉得男朋友不够爱自己
亲,您好。总觉得男朋友不够爱自己。一是男朋友没有给够她们安全感。比如男朋友很直,不懂得表达爱,经常照顾不到她们的情绪,满足不了她们的情感需求,她们就会产生“他不够爱我”的感觉;或者是男朋友身边有很多异性,女生也会产生不安全感,如果男朋友还和这些异性交往甚密,那么这种不安感将会更加强烈。
二是您属于是焦虑型依恋者。焦虑型依恋的人,会时时刻刻需要另一半的肯定、回应、陪伴和照顾,如果另一半没有满足她们,她们就会感到慌张、焦虑、不安,并默认对方是在疏远自己,所以她们很容易过度解读另一半的言行,然后做出一些过激的反应。
这种状况您可以从两方面去入手。
一是改变你的男朋友,告诉他你的感受,并引导他做出给你安全感的行为,比如让他学会表达爱,引导他满足你的情感需求,培养他的边界感等等;如果他真的爱你,在你说出了你的感受之后,他必定会为了照顾你的情绪而做出改变。二是改变自己的依恋类型,让自己转变为安全型依恋。具体来说,你可以通过调整自己对爱情的期待,以理性思维对抗负面情绪,学着对另一半放心,或者进行专业的心理疏导来改变自己的依恋类型;当然,这需要时间和耐心,你需要持续地引导自己、鼓励自己、改变自己。
下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消