Question

如果对象有抑郁症怎么样才能和他分手

Answer 1

问：如果对象有抑郁症怎么样才能和他分手

答：**建议对女朋友坦诚地沟通，在她情绪恢复正常的期间，见面把事情说开，并表示在以后她有需要时，你仍然愿意提供一些帮助。** 一、**不要因为分手而背负道德压力** 许多人在与抑郁症女友分手时，会感到道德上的压力，认为自己抛弃了她，犯了错。但要知道，一直照顾抑郁症女友并保持正能量是不可能的，很难确保自己不会因此崩溃。恋爱关系要么带来快乐，要么让人从中成长。成长中的两个人可能会面临分手。 二、**选择合适的时机开口** 既然决定分手，就要寻找一个合适的时机，果断地提出。如何选择合适的时机？抑郁症女友也有情绪稳定的时候。在她情绪正常时提出分手，并准备好承担她可能出现的情绪宣泄。例如，她可能会大哭大闹，陷入抑郁状态。你需要安抚她，然后默默离开。 三、**分手后放松心情** 分手后，许多人会背负道德压力，觉得自己伤害了对方。但你要明白，你是独立的个体，有自己的情感。无法一直陪伴或支持某人很正常。记得在分手后放松心情，如听音乐、阅读或到户外走走，当心情好转时，好运自然会来临。