为什么会有梦境状态
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咨询记录 · 回答于2023-01-02
为什么会有梦境状态
亲,您好,会产生梦境的科学解释是,人在睡眠时脑细胞也进入放松和休息状态,但有一些脑细胞并没有完全休息,微弱刺激就会引起活动,从而引发梦境,比如白天有一件事情非常令人兴奋,临睡前还在想着该事情。当大脑其他神经细胞都休息,该部分神经细胞还在兴奋,就可以成为做梦内容,也就是所谓的日有所思,夜有所梦。人的睡眠分为两个阶段,即快速动眼时期浅睡眠阶段,以及非快速动眼时期深睡眠阶段。人大脑在浅睡眠时期,就会产生一部分兴奋,也就有做梦的情况出现。所以人做梦是一种正常生理现象,不必过于担心。