Question

女生减肥失败怎么安慰

Answer 1

问：女生减肥失败怎么安慰

答：亲，这种时候你一定要多鼓励哟，千万不能泼冷水。但是同时还要提醒她必须是运动减肥，绝对不能节食减肥哟。节食减肥既要担心过后的反弹，更主要的还会对身体造成不良的影响。

答：你可以说：很简单啊，管住嘴，迈开

答：可以给她提供一些减肥方法。减肥最常用的还是饮食和运动，所谓少吃多动，执行起来又分很多方法，比如素食、低能量饮食、高蛋白饮食、高脂肪饮食、轻断食、运动治疗等，或者练一下跑步慢跑，快走的都可以起到瘦身减肥的效果