主要是我爸爸,脾气太大了
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像这种情况建议最好是多让老人运动,因为出汗后一般心情会好很多,可以经常外出跑步或者是爬山。平时也要注意多休息,一定要保证充足的睡眠时间,因为如果晚上睡不好的话,脾气就会变得很暴躁。平时也要注意学会转移注意力,可以听听音乐或者是看看电视
咨询记录 · 回答于2022-12-03
主要是我爸爸,脾气太大了
您好,我是小小老师,擅长婚姻家庭、恋爱、心理、人际交往等方面的问题分析。能感受到您现在非常迷茫,方便的话跟我详细说说您的具体情况~
您好亲建议你弄清父亲暴躁的原因是什么?找到原因,对症治疗,平时要与父亲多沟通交流,多关心你的父亲,也许你可能误解了父亲暴躁不讲理的原因,在她发脾气的时候,不用管他,当他稍微缓解之后再和他谈。
像这种情况建议最好是多让老人运动,因为出汗后一般心情会好很多,可以经常外出跑步或者是爬山。平时也要注意多休息,一定要保证充足的睡眠时间,因为如果晚上睡不好的话,脾气就会变得很暴躁。平时也要注意学会转移注意力,可以听听音乐或者是看看电视
如果您父亲这种现象比较严重,考虑很有可能是有心理方面的疾病,比如说狂躁症就会引起这种现象。
您好亲您也可以说一下具体情况 老师给您分析一下才可以更好的为了解答哦亲