Question

男人四十要什么

Answer 1

问：男人四十要什么

答：亲 一个四十岁的男人最需要的是有一个健康的身体、一个和睦的家庭和一份成熟的事业！男人四十岁，人到中年，虽是人生的黄金年龄，但上有老、下有小也是人生负担最重的年龄。拥有一个健康的身体才能上照顾父母、下照顾妻儿，不致让自己在应尽责任之时却无能为力！拥有一个和睦的家庭才能让自己没有后顾之忧，才可以让自己为了自己的理想和家人去努力打拼！拥有一份成熟的事业才不致东奔西跑、四处漂泊，也才能在家人急需金钱的时候不致经济拮据、束手无策！

答：亲 40岁男人平时在饮食方面，要注意清淡饮食，并且也要低盐低脂低糖饮食，严格戒烟戒酒，要保持健康的生活习惯和饮食方式。平时也要适当的进行体育锻炼，和户外运动，增强体质，但也要劳逸结合，避免过度劳累，避免长期熬夜。　40岁左右的男人往往工作生活压力较大，但是也要进行自我调节，另外也要注意一定要定期监测血脂，血糖和血压等，防止出现这些相关的一些症状。此外也要尽量少吃油腻油炸食品，多吃新鲜的水果和蔬菜等，可以少量多餐，当然也要适当的补充营养，增强体质。

答：亲 40岁男人应该注意什么40岁的男人正式工作负担，家庭负担很重的时期，你是自己的工作稳定上升时期，所以说有精力要放在工作中还有就是家庭负担比较重，上面有老人下面孩子小那么身体呢，也是要出问题的时候，所以说40岁男人一定要注意自己的身体健康。不要抽烟，喝酒熬夜，一定有好的作息规律。要注意调整自己的心态，到了40岁之后，很多男性都要面对中年危机，若还是原悲观来的心态，不做减法的话，人负重越来越大，可能会酿成无法挽回的悲剧。正确的做法是，重新调整自己的心态，自己想不通的时候就多和家里人沟通，让自己的心态重新走上正轨。