Question

如果如何检测自己是不是pua

Answer 1

问：如果如何检测自己是不是pua

答：分为3步

答：第一步｜你了解你的另一半吗？所有PUA的基础，是信息的不对等。低级PUA是伪造身份，编造朋友圈、微博等等社交主页的内容来包装自己，给自己塑造一个高大上的形象。什么今天又去了伦敦喂鸽子啊，昨天住了五星酒店啊，上周那家米其林餐厅太难吃啊。有时候他们是盗用网上的图，伪造自身人设。

答：第二步｜这段感情，让你越来越不自信吗？首先你要区分，这份不自信，是你自身习惯性地自我否定造成的，还是他有意诱导的。比如你觉得你男朋友十分完美，性格又好又有能力，你压根配不上他，从而天天自怨自艾。他可能从没有传达过这种想法，他也并不觉得你配不上他，但你就是忍不住去这么想。那你可能更需要自我心理调节。事实上我也不太建议你们去谈这种感情，如果你不能正确看待自身价值，陷入盲目崇拜和盲目自卑，以后很容易出问题。而PUA，则是不断打压你的价值，从而实现在精神上控制你的目的。最典型的例子，他们会无限放大你在日常生活中的一些小错误、小缺陷，上升到“你这个人不行”。

答：第三步｜他是不是在限制你的社交圈？PUA男最常说的一句话是：“我看到你和别的男生说话我就难过，我这么爱你，你怎么忍心伤害我？”是不是听上去好像有那么一点点道理？好，你信了，你听从了，为了不让他难过，你主动断绝了所有和男性的可能来往。然后他就会教育你，你的闺蜜都是垃圾，你该离她们远一点。你又听从了。接下来就轮到你的家人：“他们对你都不好，你一和他们联系就要吵架，以后还是尽量别和他们联系了。”一步一步，从异性到同性，从朋友到家人。他们逐渐剥夺你和周围世界的联系，同时不间断地强化你的一种认知：这个世界上，只有他是真心对你好的，其他人都是要害你。PUA的本质是洗脑，而所有洗脑的过程，都要尽量避免外力的干扰，外界任何一个人的任何一句话，都有可能打破他对你的洗脑环境。所以他必然会限制你的社交圈。你连朋友都没有了，家人也不怎么联系了，那自然他说什么就是什么。