Question

山药煮多久几分钟能熟

Answer 1

问：山药煮多久几分钟能熟

答：答：亲亲，很高兴为您服务！关于问题答案是：一、根据亲亲您提供的信息以及结合网上查询得知，煮山药的时间是要依据山药的状态来确定的。 煮薄山药，水开之后煮3到5分钟左右就能熟，而厚山药需要煮8到10分钟左右，对于山药段而言，15分钟左右就可以煮熟了。 一般煮山药的时候，菜山药是变成透明色，铁棍山药变成软软的就是熟了。

答：二、正确煮山药流程如下：1、将山药在火上过一下，烧去表面的根毛。 2、将山药清洗干净，将山药切成小段。 3、将山药段放在锅中，加入合适的清水。 4、大火烧开，转小火煮15分钟左右即可。

答：三、山药主要功效：山药是一味平补脾胃的药食两用之品。煮山药的水中含有丰富的有效成分，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。 滋肾益精 山药性平、味甘，如脾、肾、肺经，因此和煮山药的水有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。 降低血糖 煮山药水中的黏液蛋白有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。 延年益寿 煮山药水中的成分，可以有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。