属于具体操作性训练方法的有a模式训练法与完整训练法c持续训练法d程序训练法e
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。属于具体操作性训练方法的有：a模式训练法与完整训练法c持续训练法d程序训练法。常用的具体操作性训练方法包括完整训练法、分解训练法、持续训练法、间歇训练法、重复训练法、比赛训练法、变换训练法和循环训练法。
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，很高兴为您解答。属于具体操作性训练方法的有：a模式训练法与完整训练法c持续训练法d程序训练法。常用的具体操作性训练方法包括完整训练法、分解训练法、持续训练法、间歇训练法、重复训练法、比赛训练法、变换训练法和循环训练法。[星星]
咨询记录 · 回答于2022-12-07
属于具体操作性训练方法的有a模式训练法与完整训练法c持续训练法d程序训练法e
发展最大力量的具体方法有
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亲，很高兴为您解答。属于具体操作性训练方法的有：a模式训练法与完整训练法c持续训练法d程序训练法。常用的具体操作性训练方法包括完整训练法、分解训练法、持续训练法、间歇训练法、重复训练法、比赛训练法、变换训练法和循环训练法。[星星]
，很高兴为您解答。属于具体操作性训练方法的有：a模式训练法与完整训练法c持续训练法d程序训练法。常用的具体操作性训练方法包括完整训练法、分解训练法、持续训练法、间歇训练法、重复训练法、比赛训练法、变换训练法和循环训练法。[星星]
发展最大力量的具体方法是高强度重复训练法，该方法的目的是通过提高运动员肌肉及肌肉间的协调程度,提高，最大力量，同时减少肌肉纤维体积增加,该方法负荷强度控制在最大强度85%以上，负荷数量，每组1-6次，3-6组，间歇时间为2-5分钟。[星星]
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可以发展协调素质的训练方法有
拓展资料：具体操作训练方法技能形成的途径和方法1.途径:练习2.方法:多练不少人相信天才必有天生的神秘能力,但科学家通过大量的调查研究已经达成共识,所有顶级高手都是练出来的。但并非所有的练习都能达到同样的效果。例如有些练习可能使我们较快地掌握技能,而另一种练习的收效则比较慢。[星星]
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可以发展协调素质的训练方法有游泳、慢跑等对改善身体的灵活性是有帮助的,最常用的有跳跃运动,包括像跳绳训练、纵跳、前后跳、转体跳等。还有为了提高柔韧性可以进行瑜伽训练,瑜伽训练的动作对提高人体的柔韧性、协调性是非常有帮助的。还有各种快速的启动,像急跑、急停、突然转身、变向跑、绕桩或者是翻越各种障碍物、攀登练习,都是能很好地提高人体的协调性的。[星星]
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