武功最高境界
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按呼吸来说:练武的三层呼吸:第一层,有形于外(明劲);第二层,有形于内(暗劲);第三层,是有非有,是否非否,心中空空洞洞,无声无臭,还虚之境(化劲)。按实战来说:练武术有体和用这说,其实体用是不分的,自练为体,应用于人为用。用时:固住神气,不能使神气散乱,也就是要稳住心神,沉着不慌,出手时不用成法,望招就用,以智取胜。由于身体至虚,所以感觉异常灵敏,无论对方以何种招数,多大力量击来,都能灵敏的感觉到,并能靠身体的虚灵而化去。
中国传统武术
中国传统武术是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。主要有少林拳,醉拳,南拳,咏春,太极,八级,螳螂拳,鹰爪拳,虎鹤双形等等。