Question

减肥可以喝红豆薏米粥？

Answer 1

问：减肥可以喝红豆薏米粥？

答：是的，红豆薏米粥是一种低热量、低脂肪、低盐食物，是减肥者和健康爱好者常备的减肥饮食。它能提供充足的营养，有助于减肥，促进身体健康。

问：这种

答：红豆薏米粥富含纤维，包括膳食纤维、水溶性纤维及非淀粉性纤维，可以帮助减肥，建议搭配低卡路里的新鲜蔬菜及水果，一起煮汤或粥来食用，可以增加更多的营养。