Question

缺乏活下去的勇气;总是莫明的感觉自己没用;活着多余;做什么事都做不好

Answer 1

问：缺乏活下去的勇气;总是莫明的感觉自己没用;活着多余;做什么事都做不好

答：您好，亲爱的，这样的状态大概持续多久了呢？

答：每个人在这个世界上其实都是独一无二的，不要去这么想自己，这么想的话，一方面其实多是自己内心不足够自信的表现，自己都会怀疑自己所做出的决定，所以表现出来的东西就不是很自信，从而会导致在你生活中做做判断的时候，总认为自己不足

答：说白了就是自己都没有认可自己

问：怎么样能认可自己呢

答：从一些小的事情做起，比如说特别小的一件事情，从自己的衣食住行开始，

答：可以先从穿搭方面去给自己挑一套，自己挺喜欢的衣服，然后拍照自己去观察

答：首先你要认为你自己的想法是对的，然后你穿上这件衣服，你是自信的

问：为什么我对生活期待不了什么我之前都在阳台坐我不恐高我不知道为什么会这样

答：很多人都会有这样的心理，对生活没有期待，是因为你没有追求你，没有给自己定一个目标，或者是也没有一个足够吸引你的人出现，所以你才会变得这样

问：对我没有期待了也没有人吸引到我的地方

答：所以试着去重新定位自己，重新去了解身边的人，包括身边美好的事物，并不是人，可能是从欣赏身边美好的东西开始