护肝养肝的食物有哪些
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如果长期大量饮酒是很损伤肝脏的，需要及时的减少酒量，还要注意睡眠的充足，不能劳累熬夜，要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复。酸奶，大蒜，洋葱，香菇，木耳，山楂，绿豆等。[星星][星星]
咨询记录 · 回答于2023-03-06
护肝养肝的食物有哪些
亲亲，经过查询，养肝、护肝的食物有很多,比如柑橘、梨子、西红柿、草莓。柑橘中含有丰富的维生素C,能够有效达到解毒的效果,轻松的减轻肝脏的负担。梨子本身就能够保护肝脏,在临床上更是可以达到辅助治疗肝炎,或治疗肝硬化的效果。
如果长期大量饮酒是很损伤肝脏的，需要及时的减少酒量，还要注意睡眠的充足，不能劳累熬夜，要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复。酸奶，大蒜，洋葱，香菇，木耳，山楂，绿豆等。[星星][星星]
亲亲，小科普哦肝（liver），人体脏器名，五脏之一。是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面充分扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。[星星][星星]
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