Question

向喜欢的女孩告白被拒绝，心里放不下该怎么办

Answer 1

心理分析：
放不下才叫正常，如果你这么快就放下，那么你的喜欢她究竟有多么不堪一击呢？有多么深的感情自然就需要同等甚至更长时间去冲淡呢。
这种痛苦与放不下可能是基于『被拒绝』和『求而不得』两者的糅合，你可能悲伤，或许还有一些耻辱愤怒在里面，对吗？
◎向喜欢的女孩表白被拒绝，心里却放不下
◎每天你们又还要见面，不知道该怎么办
◎现在又有人在追求她，心里很是难过.....
大部分的求爱不得的心碎都能够随着时间与新欢还有朋友们的开导走向光明与成长，但是也有很多的走向就像是恐怖电影一样让人触目惊心！所以我们要好好实现自我调节。
※一段期限的悲伤通行证
从关系破裂中恢复自己的精力是人生中最痛苦的经历之一。你要对自己要有耐心，因为你需要让自己经历悲伤的过程。
在这困难的时刻，让自己与支持的人在一起并尽情享受这段疗愈时光。从关系中了解你可以了解自己的内核，并重新关注开发新目标。
要知道，与求爱被拒一样痛苦的强度，你可以成为一个更强大，更聪明的人，并为未来一个新的，健康的关系做好更充分的准备。
给自己一个悲伤的许可证，无论你是与你的伴侣在一起短时间或多年，或者求爱失败，你都会遇到损失，你需要经历一个悲伤的过程。
每个人都以自己的方式和自己的时间悲伤。它是一个良好的关系或不健康的关系并不重要，你仍然会经历一个悲伤的过程，然而，随着时间的推移，它将变得更容易忘记和伤害更少。
※建立家庭成员和朋友，咨询师的支持网络
当经历痛苦的​​经历时，需要有人与你交谈。计划和朋友一起去做你通常喜欢的事情，比如购物，晚餐，划船，打网球或电影。
不要犹豫，呼吁那些愿意与你分享时间的人，并且你认为自己可以信任的人。可以把感受写在日记中，以便表达你的所有想法和感受。摆脱所有的愤怒，悲伤和失望，负能量。
不需要再盯着前任不放，她只会给你带来更多烦恼，原谅她的不珍惜，她不懂得你的珍贵，坐下来为自己制定新的短期和长期目标。
你值得更适合你的女孩
原谅对方的拒绝
加油哦！
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