跑步机1公里相当于室外多少
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咨询记录 · 回答于2023-06-09
跑步机1公里相当于室外多少
亲亲您好很高兴为您服务跑步机1公里相当于室外0.8-0.9公里 。但是跑步机的计量方式和室外跑步存在一定的差异,因此无法精确地将跑步机上的跑步距离与室外跑步距离进行比较。但是,一般来说,跑步机上的每一公里跑步距离可以视为室外跑步距离的0.8-1.2倍,具体取决于以下几个因素:1. 跑步机的设置:跑步机的设置会影响到跑步时的运动效果和距离计量方式,例如倾斜角度、速度等。2. 跑步机的品质:跑步机的品质越好,测量跑步距离的精度就越高。3. 室外环境:室外的地形、气候等因素也会影响到跑步的效果和测量跑步距离的准确性。综合考虑以上因素,可以得出跑步机上的每一公里跑步距离大致相当于室外跑步距离的0.8-1.2倍,但需要注意的是,这只是一个大致的估计值,具体情况仍需根据个人体验和实际情况进行调整。
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