Question

什么是格斗中合理的角度

Answer 1

问：什么是格斗中合理的角度

答：您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~

答：1，左脚在前，两脚连线与正前方成30- 45度角站立，两脚之间隔离与肩同宽，也可跟据自己习惯略作调整，以自己站着感觉舒服和能保持灵活性为准。前脚掌与正前方成30度左右角度，后脚掌可按个人舒适程度与前腿平行到成60度左右夹角。这样站在前后和左右方向均有足够的支撑力，可以最好地保持身体稳定。2，上身与正前方成45度角。头部正向前方。3，两膝微屈，身体重心调整到略偏向前腿,后脚跟稍微离地。4，上身放松，两肩内扣，胸部内收，腰稍向前弯，感觉背部有轻微的绷劲感觉，这就是-般所说的含胸拔背。5，两手抬起，放松握拳,左手(前手) T二1面部前方10厘米左右位置，右手(后手)放松贴在面部右侧。两肩放松，两肘自然下垂贴住两肋，注意只是自然贴住，不要刻意夹紧 ， 头低下一点，下颌内收。格斗式站立时应该保持全身放松有弹性的状态，脚踝、膝弯、胯、腰、背、肩都保持弹性，这样才能保证能够最快地做出各种攻击和防守动作。