唉,我现在脑子空空的,什么想法都没有

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摘要 亲,有的时候需要劳逸结合,脑子空空的时候也很正常的,可以想一些快乐的事情,或者是吃一些能让自己开心的东西,比如甜食,或者换一个思维,这样想法就会产生了。
咨询记录 · 回答于2021-06-05
唉,我现在脑子空空的,什么想法都没有
亲,有的时候需要劳逸结合,脑子空空的时候也很正常的,可以想一些快乐的事情,或者是吃一些能让自己开心的东西,比如甜食,或者换一个思维,这样想法就会产生了。
我最近都比较容易想一些令我难过令我伤心的事,开心的事想不起来
别人骂我的话我听了也不敢还嘴,之后就无所谓了
亲,这个需要自己的控制,一定要想一些让自己开心的事情,可以看一些喜剧,甚至于动画片也没关系,或者来一个短途的旅行,接触一下大自然,让自己放轻松。
亲,我感觉是压力实在是太大了,才会这样的,生活确实很不容易,但是也需要有一个好的调节,需要放松自己的心态,一定要自我调节。如果可以的话,是否有朋友或者知己聊聊天,喝个小酒真的很有作用。
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