患有“双相情感障碍”多年，发病3比，接受过住院治疗！现病情已经稳定，请问如何进行精神康复？还有这病能否根治，不想吃一辈子药，有没有好办法？
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您好，你好！很高兴为你解答，根据你的描述双相情感障碍，经过专业治疗已经稳定的话，建议您可以先少量服药：放松心情，多做户外运动，保持平和乐观的心态。后面会慢慢康复的。
咨询记录 · 回答于2021-08-18
患有“双相情感障碍”多年，发病3比，接受过住院治疗！现病情已经稳定，请问如何进行精神康复？还有这病能否根治，不想吃一辈子药，有没有好办法？
您好，你好！很高兴为你解答，根据你的描述双相情感障碍，经过专业治疗已经稳定的话，建议您可以先少量服药：放松心情，多做户外运动，保持平和乐观的心态。后面会慢慢康复的。
很高兴为您解答哦！
心情不好，持续低落怎么办？
如何解决？
没钱，也开心不起来！！
唉，怎么搞？？
多出去走走，交点朋友接触一下吧，别老在家待着。
找个工作，慢慢改善一下生活
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