Question

高粱米绿豆大米可以一起煮粥吗

Answer 1

问：高粱米绿豆大米可以一起煮粥吗

答：您好，高粱米绿豆大米是可以一起煮粥的。

答：高粱米绿豆大米属于同一类食物，所以是可以放在一起煮粥的。

问：谢谢！

答：不客气啦，这是我应该做的

答：拓展资料:

答：高粱脱壳后即为高梁米，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟。高粱是我国传统的五谷之一，子粒呈椭圆形、倒卵形或圆形，大小不一，有白、黄、红、褐、黑等多种颜色。高粱米中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、膳食纤维等多种营养物质，具有促进消化、补充营养的作用。

答：高粱米的营养价值高粱米含淀粉、脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等多种营养成分。

答：注意事项大便燥结以及便秘者应少食或不食。原因高粱籽粒中含有单宁，具有收敛的作用，会妨碍人体对食物的消化吸收，因此大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱米，以免加重原有症状。

答：注意事项大便燥结以及便秘者应少食或不食。原因高粱籽粒中含有单宁，具有收敛的作用，会妨碍人体对食物的消化吸收，因此大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱米，以免加重原有症状。

答：以上是我的全部回复，希望能够帮助到您，祝您生活愉快～