分手了如何快速走出来
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你之所以会这么怀念对方,说到底还是因为他离开之后,你的世界就空了一大块,每次想起这片空缺的时候心里就会隐隐作痛,感觉自己的生活已经不完整了。如是你想尽快的放下对方,可以先试试给自己培养一个兴趣爱好,当这个人对你的心情造成影响的时候,就快速地转移注意力,让新的生活填补过去欠缺的空白。
咨询记录 · 回答于2022-06-20
分手了如何快速走出来
你之所以会这么怀念对方,说到底还是因为他离开之后,你的世界就空了一大块,每次想起这片空缺的时候心里就会隐隐作痛,感觉自己的生活已经不完整了。如是你想尽快的放下对方,可以先试试给自己培养一个兴趣爱好,当这个人对你的心情造成影响的时候,就快速地转移注意力,让新的生活填补过去欠缺的空白。
1、掐灭心中所有幻想分手的伤害其实远远没有我们想象的那么大,很多时候,只是心中藕断丝连的杂念,让分手的伤害增大了许多。当你想从分手中快速走出来时,就不要给自己太多的幻想,一定要从心底让自己死心,对对方不要再有期待。
2、把更多精力投入到工作学习中分手是很痛苦,但更痛苦的是你沉沦在分手旋涡中,爬不出来,也沉不下去,就这样吊着。很多时候不是我们放不下,而是注意力一直盯着分手这件事,不愿让自己放下。