为什么我在人多的地方总是感觉不自在?
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第一。可能不适应人多的环境
第二。可能自己平时参加集体性活动比较少
咨询记录 · 回答于2022-04-17
为什么我在人多的地方总是感觉不自在?
第一。可能不适应人多的环境第二。可能自己平时参加集体性活动比较少
你觉得你是咋样的一种性格呢，平时外向吗
就是感觉走在人多的地方，会有别人盯着自己的衣着样貌，还有服饰，就感觉不太适应
平时会比较在乎别人的眼光对吗？然后人一多以后就感觉自己可能被看穿，自己可能就没有小秘密对吗？
对
那这样的话给你以下建议第一，尝试着去打开自己，然后走在路上的时候当别人注意你的时候你也回去看他们第二，其实大家走在路上可能都有自己的事情，只不过你这边目前自我意识会比较强所以觉得大家的目光都会朝向你第三，需要调整自己的心态，然后多尝试去参加一些集体性的活动，增强自己的勇气或者增强自己的自信
因为你这很大原因是因为不自信对自己
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