Question

心情低落,烦躁,想哭又很压抑

Answer 1

问：心情低落,烦躁,想哭又很压抑

答：您好，亲，当您心情低落,烦躁,想哭又很压抑时，您呢，一定要先让自身平静下来，或者闭上眼或是来到没人的地区静一静，能够让情绪好很多的，亲[比心]

答：因为在我们的生活当中，有许多事都会不是很如意

答：您呢，可以找人去倾吐心理状态困惑，然后将消极情绪都发泄出去，那麼您的心态就能调节回来，方便的话，您也可以找我倾诉，我可以做你的倾听者

答：您在的，不是吗？[比心]

答：有什么烦心的事，您可以找我诉说

答：我可以给您一些建议，或者指导的，我亲爱的问主[比心]

问：我就很烦

答：其实啊，烦只不过是内心的躁动，是不是平时有什么事惹您不开心，因此压抑了呢？

问：很他妈想谁都别叫我

答：我理解您，我曾经也有这段经历

答：是不是谁都不想见

答：也不想和任何人说话

问：很郁闷很想一个人呆一辈子

答：其实吧，缘分这个东西，既来之，则安之，并不是说，不可以一个人生活一辈子，只不过是你没有无聊懂你的人而已

答：不过也要想想，人呢一辈子，为他人拼搏是需要很大的勇气的

答：你是否在情感上遇到什么难处呢？您可以和老师谈谈，我亲爱的问主[比心]

问：谢谢我睡一觉就好

答：您也可以听听轻音乐

答：可以安抚你躁动的心

答：这个还是不错的选择的

答：或者趁着夕阳的余晖，出去看看风景

答：微风徐来，也许你的烦恼也会烟消云散

答：最后祝愿你，亲爱的问主，一路顺利[比心]