黑木耳,黄瓜,鸡蛋,三种可以炒一起吗?
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一道减脂菜,口味清淡,营养丰富。
原料:黑木耳、黄瓜、鸡蛋、食用油、盐、鸡精、淀粉。
做法步骤:
第1步、黑木耳泡发,加淀粉洗净,焯水备用。黄瓜切片,鸡蛋一个打散。
第2步、热锅烧油,把鸡蛋加入翻炒之后盛出备用。
第3步、下入黑木耳翻炒。
第4步、再放入切好的黄瓜。
第5步、最后加入鸡蛋,放盐,鸡精翻炒均匀即可。
第6步、出锅。
小贴士:
要减肥的小伙伴炒了鸡蛋后锅里可以不用加油,以免油脂过多。
咨询记录 · 回答于2022-05-24
黑木耳,黄瓜,鸡蛋,三种可以炒一起吗?
可以滴
一道减脂菜,口味清淡,营养丰富。原料:黑木耳、黄瓜、鸡蛋、食用油、盐、鸡精、淀粉。做法步骤:第1步、黑木耳泡发,加淀粉洗净,焯水备用。黄瓜切片,鸡蛋一个打散。第2步、热锅烧油,把鸡蛋加入翻炒之后盛出备用。第3步、下入黑木耳翻炒。第4步、再放入切好的黄瓜。第5步、最后加入鸡蛋,放盐,鸡精翻炒均匀即可。第6步、出锅。小贴士:要减肥的小伙伴炒了鸡蛋后锅里可以不用加油,以免油脂过多。