人生太无聊怎么办

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咨询记录 · 回答于2022-07-27
人生太无聊怎么办
您好亲,建议如下哦:1. 参加一些休闲娱乐活动。看头条、刷视频、下棋、打牌、喝酒、聚会、唱歌、跳舞、旅游等等,这些是大多数人消除无聊时使用的方法。2. 培养一些兴趣爱好。比如摄影、唱歌、跳舞、书法、弹琴、绘画等,因为可以长期坚持,所以消除无聊的效果更好。不过,现在把喝酒、打麻将当成兴趣爱好的人也不少,这两类活动因为容易过量和容易情绪波动,会对身体造成伤害,所以不值得推荐。3. 养成学习和思考的习惯。学会阅读、交流并思考,让自己的大脑处于高速运转之中,可以极大地丰富自己的理性精神世界,从而远离无聊,并获得内在的精神愉悦(比如科学家发现新知识、创造新发明时,其快乐程度是很高的)。4. 有精神共鸣的伴侣/知己。与伴侣/知己之间的心意相通,会让人的大脑充满爱意,感性精神世界得到极大丰富,无聊自然远去。
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