Question

我想问有关健康问题

Answer 1

问：我想问有关健康问题

答：您好，您的问题我已经看到了，我正在整理答案，请稍等一会儿哦

答：亲亲您好，很荣幸为您解答：要保持身体的健康，除了身体上的健康以外，还要注意心理上的健康。平时要注意养成良好的生活饮食习惯，不要饮酒，科学合理的膳食，保持身体正常的营养供应，同时也不可暴饮暴食，注意养成良好的饮食习惯；要注意多参加体育锻炼，有效的锻炼可以提高体质。平时的工作生活不要过于熬夜、劳累，要注意休息，劳逸结合。不要有太多心理方面的压力，适当的学会去给自己释放压力，及时的调整自己的心态，保持积极向上的心情。需要进行定期的体格检查

答：亲，有什么其他的问题么

问：我皮肤比较油腻

问：怎么办？

答：可涂些洗面奶和清洁霜的。和不要吃刺激性食物不仅仅是指辛辣食物,咖啡、油炸鸡翅、烤串、香烟、烈酒

问：好的

问：谢谢

问：谢谢

答：希望可以帮助您，如果您觉得满意，麻烦用您发财的小手给个赞呦，非常感谢，祝您生活愉快！