Question

喝茶水对身体有什么好处和坏处

Answer 1

问：喝茶水对身体有什么好处和坏处

答：亲，您好很高兴为您解答一、好处：1、适量饮茶可以止渴，尤其是夏天，适量饮用温茶有利于消暑；2、茶水中的咖啡因等成分可帮助脂肪分解，从而起到消脂解腻作用，特别在摄入较多牛羊肉、牛羊奶等动物脂肪和蛋白时，茶水的解腻效果较好；3、茶水中所含的咖啡碱，可兴奋中枢神经，从而起到提神效果；4、在泡茶、喝茶的间歇有助于愉悦心情，沉思冥想。

答：二、坏处：对于胃肠功能较差的患者，特别是存在胃炎、胃溃疡等病变的患者喝茶后可能刺激胃肠黏膜，引起或加重胃肠道病变。此外，睡前喝茶或对于易失眠、神经衰弱的患者，喝茶后可能导致失眠现象或使失眠症状加重。还有部分患者喜欢喝浓茶或大量饮茶，容易引起机体不适，如稀释胃液、腹泻、铁吸收障碍等等。