被人打留下了心理阴影
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世界上从来就没有永远的顺利,几乎所有的人都会遇到一些不好的事情,造成心理上产生一定的阴影。很多人由于种种原因出现了被打的情况,造成了比较严重的心理阴影。那么被打心里有阴影怎么办呢?
咨询记录 · 回答于2022-04-19
被人打留下了心理阴影
世界上从来就没有永远的顺利,几乎所有的人都会遇到一些不好的事情,造成心理上产生一定的阴影。很多人由于种种原因出现了被打的情况,造成了比较严重的心理阴影。那么被打心里有阴影怎么办呢?
1、首先一定要学会面对、接受和放下。如果被打了,心理上肯定会留下一定的阴影。最重要的事情是,一定要做到正确的面对这件事,接受这件事已经发生,一定要学会放下这件事,不要总是耿耿于怀,导致心理阴影越来越大。
2、再者要学会忘记这件事。忘记是人的一个特别的功能,一件事越是刻骨铭心,越是难以忘记,如果你已经学会接受这件事,不降这件事作为一个不好的事情,走出了心理阴影,那么你就需要试着去忘记这件事才好。
3、最后一定要学会客观地看待自己被打的这件事。其实任何事情都有自己的额前因后果的,被打虽然是一件很不好的事情,想想自己难道就没有一点错误吗?其实事情都是具有两面性的,如果自己一点错误也没有那么事情是不会发生的,全面看待被打,就会让你学会更好的忘记。
不是的
真的不是我的错
是那个男的
他说他没有对象的
我才和他交往,蹦出来个对象还给我打了
我很冤枉的
亲,这样的确不是您的错误,您的年龄大概在多少
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