Question

心智提升七个阶段

Answer 1

问：心智提升七个阶段

答：第一个阶段就是你对自己的言行毫无觉察，一切行为完全依托本能，这个阶段我们管他叫动物本能阶段。对自己完全不自知。就是说说话办事不过脑子，希望说的不是你。再来看第二阶段:就是你开始关注自己背后行为的原因了，会思考自己为什么会这么说？为什么会这么说，为什么会这么做？凡是懂得思考，我们把这个阶段叫自我反思阶段。处在这个阶段的人阿！他不会再报怨外在的人和事，开始全方位的反思他自己，记得列宁曾说过:当一个人开始反思时他将步入一个伟大的开始。第三阶段，逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和稳定，自我和本我没有对抗，我们管他叫做呢，掌控情绪阶段，这个阶段基本不会由情绪控制自己，会变得非常理性，一些外界你干扰，评价，嘲笑，讽刺，都不会对他产生任何的影响，他只专注做好自己，你能看到这阿，那已经很不简单了，说明你已经进入第三阶段。第四阶段，经过长期的自我觉察和自我反思以后，行动力开始越来越强，加上时间管理和心态管理会变得越来越自律，由大脑控制行为异常的专注，而行动力，行动时呢会用行动验证他的思想，执行力超强，我们把这个阶段呢叫知行合一。

答：第五阶段叫极致专注状态，对达成的目标进入完全痴迷的状态，我们把这个状态叫做专注忘我，进入这个状态的人呢会迸发出超强的领袖智慧和魅力。第六阶段生命力，创造力逐渐增强，内心呢会不断涌现出慈悲。这个阶段叫利他之内涌现，进入这个阶段的人呢，开始真正明白诸恶莫作，众善奉行，利众者，众人利之。身边的一切资源呢会向他靠拢，最后一个阶段称之为开悟。觉醒到了这个阶段的人呢，他会找到自己人生的使命和目标然后专注很久为之奋斗一生。我们把这个阶段的人呢，他也真正知道了我是谁，明白了我从哪里来，想好了要到哪里去。七个阶段讲完了，自我觉察，自我反思，掌控情绪，知行合一，专注忘我，无我利他，找到自己

问：非常感谢

问：请问，是否有达到高阶段的建议?

答：改变自己的心智模式当别人在用标签谈论事情的时候，我们谈论事实；当别人在用抽象的方法认知外界的时候，我们回到具体。你不赶紧按照你想的方式去活，那迟早会按照你活的方式去想。只要你按照自己活的方式去想，把自己的现状合理化，这就是最坏的心智模式。它意味着一个人封闭外部世界，排斥了自己发生变化的各种可能性。那怎么摆脱这种心智模式呢？怎么做一个不断发展的人呢？答案看起来是明摆着的：多学习、多试探、多创造。但是听起来高大上，做到极难。为什么？因为对外界和未来的开放，就意味着对现在和自己的否定。瑞·达里欧在《原则》这本书中有一句话：如果你现在不觉得一年前的自己是个蠢货，那说明你这一年没学到什么东西。我们人人都想要学到新东西，但是证明自己原来是一个蠢货，这是绝大多数人的心智很难接受的代价。那怎么样才能走出原来的心智模式？反其道而行之。人类有两样认知本能：标签化和抽象化。下面我们一个个来看，这些预装软件原来是怎么帮助我们的，在现代社会，它们又是怎么阻碍我们的。首先是标签化。人要认知复杂的外部世界，最省力的一种方式，就是把它标签化，给它取各种各样的名字

答：其实每个阶段的界限并不那么分明，而是相互穿插，相互磨炼。在共生中求得最好的状态。