为什么会粗心大意,怎么样可以不粗心大意
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人的大脑对于很多事物是不容易处理的，大脑一次处理的事情有限。如果您想的东西很多，大脑就无法加工。所以减少自己思想的杂念，聚焦在几件事上，这样就不容易粗心大意。也就是说您的专注力不够，容易被其他的事物分散。我们可以，打坐，冥想，画曼陀罗，坚持跑步，等都可以让大脑的专注力提升，也就不容易粗心大意。您通常在什么地方粗心大意?
咨询记录 · 回答于2022-03-19
为什么会粗心大意,怎么样可以不粗心大意
您好，我是心理师徐湾虹，擅长婚姻家庭、恋爱、心理、人际交往等方面的问题分析。能感受到您现在遇到了一些困惑，方便的话跟我详细说说您的具体情况。
人的大脑对于很多事物是不容易处理的，大脑一次处理的事情有限。如果您想的东西很多，大脑就无法加工。所以减少自己思想的杂念，聚焦在几件事上，这样就不容易粗心大意。也就是说您的专注力不够，容易被其他的事物分散。我们可以，打坐，冥想，画曼陀罗，坚持跑步，等都可以让大脑的专注力提升，也就不容易粗心大意。您通常在什么地方粗心大意?
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