网球肘怎么治
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休息与冰敷疼痛发作时,应立即停止体育运动或劳作并注意休息,保持肘关节制动,用网球肘专用护肘置于前臂近端肌肉发达处。可用冰袋敷于肘关节外侧,每次20~30分钟,每隔3~4小时一次,直至疼痛消失。功能锻炼在医师的指导下进行肘关节的功能康复锻炼,尤其是伸腕肌牵拉练习。可根据康复情况逐渐恢复抗阻训练、运动或工作。
咨询记录 · 回答于2022-05-29
网球肘怎么治
休息与冰敷疼痛发作时,应立即停止体育运动或劳作并注意休息,保持肘关节制动,用网球肘专用护肘置于前臂近端肌肉发达处。可用冰袋敷于肘关节外侧,每次20~30分钟,每隔3~4小时一次,直至疼痛消失。功能锻炼在医师的指导下进行肘关节的功能康复锻炼,尤其是伸腕肌牵拉练习。可根据康复情况逐渐恢复抗阻训练、运动或工作。
网球肘是怎么回事
网球肘本质是一种慢性损伤性炎症,多因长期、反复用力活动腕部(可导致前臂过度旋前或旋后),引发肱骨外上髁处产生慢性损伤所致。
网球肘在哪治比较好
网球肘属于骨科的常见疾病,一般有骨科的的医院都是可以治疗的。
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