Question

每天睡前只吃一根油条长期下来会发胖吗

Answer 1

问：每天睡前只吃一根油条长期下来会发胖吗

答：一般不会，每天睡前只吃一根油条不会发胖。因为油条虽说是油炸食物含油脂较高，但是一天只吃一根油条是肯定不会引起发胖的。因为一天只吃一根油条，不仅不能满足一天当中正常的生理需求，100克油条的热量是386大卡,即使吃一根大一点的油条也只有140克,所含的热量大概就是540大卡,而一个正常成年人日均热量摄入在1200-1500大卡。