Question

姜枣茶的正确做法

Answer 1

问：姜枣茶的正确做法

答：煮姜枣茶的方法其实很简单哦，食材：小黄姜3片（带皮的），小红枣6个（去核不容易上火）做法：把所有材料放入养生壶里面，煮15分钟以上，能煮40分钟以上效果会更佳。要把它放至温热才喝哦，不然会烫伤嘴巴

答：姜枣茶的功效也是非常多的哦：1、改善痛经姜枣茶可以驱走轻微的感冒，还可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。2、驱寒暖身姜枣茶具有很好的驱寒暖身的作用，并不是随便冲泡一下就可以起到作用的。制作姜枣茶，选枣也是关键，大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。3、补气补血姜枣茶中富含铁，铁元素是合成血红蛋白的必需元素。喝姜枣茶可以补气生血，适宜于体质虚弱、贫血者，以及女性经期饮用。4、美容养颜人到老年面部常布满“老年斑”，生姜内含淀粉、挥发油，及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。红枣中的维生素C能促进细胞新生，维生素P能增强细胞的抗衰老功能，所以常食用姜枣茶有美容养颜的作用。