Question

炒菜用什么油比较好

Answer 1

问：炒菜用什么油比较好

答：炒菜用的油一般都是花生油或者是橄榄油。

答：花生油和橄榄油中含有丰富的维生素和大量的氨基酸，经常用这些油来炒菜能帮助很好地释放出菜中的营养，身体吸收之后是会对身体有很好的调理作用的，尤其是橄榄油，老人和小孩都是可以多吃的。

答：在平时炒菜的过程中可以将油交替使用，这样就能避免因为一直吃一种油而导致身体不吸收营养，而且换着口味吃对身体会很好。