Question

连续驾驶4小时休息多久

Answer 1

问：连续驾驶4小时休息多久

答：你好朋友，根据相关法律规定，驾驶人连续驾驶4小时应当停车休息不少于20分钟。这是为了保障驾驶人的身体健康和行车安全。如果驾驶人长时间连续驾驶，容易出现疲劳驾驶，影响驾驶技能，增加交通事故的风险。扩展补充：实际上，驾驶人在连续驾驶4小时后，除了停车休息不少于20分钟外，还应注意以下几点：1. 适当活动身体，放松颈部、肩膀、背部等部位的肌肉，缓解疲劳感。2. 补充水分，保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。3. 避免过度疲劳，尽可能避免夜间长时间驾驶或连续驾驶时间过长。以上措施可以有效地预防疲劳驾驶，保障驾驶人的身体健康和行车安全。