食品里的钠是什么

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咨询记录 · 回答于2023-06-16
食品里的钠是什么
钠是一种化学元素,它在自然界中广泛存在并被包含在许多食物中。在食品营养成分标签中,钠通常指的是食品中的钠离子。钠离子是一种正电荷离子,在体内起着重要的生理作用,如维持身体的水平衡、协调神经和肌肉的功能等。然而,食品中摄入过多的钠会导致高血压等健康问题,因此建议人们控制饮食中的钠摄入量。
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